暑い日はこれに限る さっぱりネギネギポン酢

暑い日はこれに限る!☀️さっぱりネギネギポン酢😙😻 ⁡ 100gあたり27gと高タンパク低脂肪のささみと夏バテ予防にぴったりのネギを使ったレシピ!!✨🥰 さっぱり美味しい😻卵も全部使えます✊🏻 ⁡ (ざるそばや冷奴の薬味にネギがよく使われるのは、 美味しいだけじゃなくて、夏バテ予防の効果もあるんやって〜!!知らんかった😳🙄) ⁡ 【材料】 ・オートミール 20g ・水 ・きのこ🍄 ・ささみ ・ネギ ・卵🥚 ⁡ 🧂調味料🧂 ・ポン酢! ⁡ ◎お好みで‥刻みのり、白胡麻! ⁡ オートミールはアレンジ無限大♾ 是非作ってみてください😻🥰 ⁡