米やパセリのみじん切りを使った人気の主食レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 308kcal
・たんぱく質 6.3g
・塩分 1.2g
・野菜摂取量 30g
■材料(4人分)
・米 2合
・ソーセージのカレースープ 適量
・「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個
・パセリのみじん切り・好みで 少々
*「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。
■つくり方
(1)米は洗って、ザルに上げて水気をきる(時間外)。残りの「ソーセージのカレースープ」の具とスープを分けておく。
(2)炊飯器に(1)の米、(1)のスープを2合の目盛りまで注ぎ、(2合の目盛りに足りない場合は水を加える)「コンソメ」、(1)の具を加えて炊く(時間外)。
(3)器に盛り、好みでパセリをふる。
*水分は調整してください。