ご飯に「丸鶏がらスープ」がしみしみ☆後入れ溶き卵がふわふわの簡単おかゆです♪夜食にも◎
■調理時間 12分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 233kcal
・たんぱく質 9.1g
・塩分 1.4g
・野菜摂取量 6g
■材料(2人分)
・ご飯・包装米飯1パック 200g
[A]水 600ml
[A]「丸鶏がらスープ」 小さじ2
・溶き卵 2個分
・小ねぎの小口切り 2本分
■つくり方
(1)鍋に包装米飯を温めずにパックから出して入れ、Aを加えて火にかける。沸騰したら、弱めの中火にし、ご飯をほぐして8分ほど煮る。
(2)溶き卵を回し入れ、10秒ほどしたら、混ぜる。
(3)器に盛り、小ねぎを散らす。