材料(2〜3人分)
■〜ローストポーク〜
豚肩ロース塊肉 500g
ハーブ(ローズマリー、タイム、オレガノ) 適量
ニンニク 1片
塩 小さじ1
粗挽き黒コショウ 適量
白ワイン 小さじ2
オリーブオイル 小さじ2
■〜サラダ〜
ベビーリーフ 適量
クレソン 適量
紫玉ねぎ 1/4個
ブラックオリーブ 6個
■〜ドレッシング〜
◯アンチョビ(チューブタイプ) 5cn
◯にんにく(すりおろす) 1/2片
◯オリーブ油 大さじ2
◯ケイパー(刻む) 小さじ1
◯フレンチマスタード 小さじ1
◯レモン汁 小さじ2
ハーブ香るローストポークが主役のサラダ。塩味控えめに仕上げた主役は、ドレッシングとたくさんの野菜と一緒に頂きます!
作り方
[1] 先ずローストポークの下ごしらえ。
[2] 肩ロース塊肉の汁気をとる。タコ糸で巻いてない場合は巻く。
[3] フレッシュハーブは洗って水気をとる。
[4] にんにくはスライスする。
[5] バットの上にラップを広げ、塩、コショウ、1/2量のにんにくとハーブを散らし
[6] その上に2の肉をのせ、塩、コショウをふり、残りのにんにくとハーブを貼り付け、白ワイン、オリーブオイルをふりかける。
[7] ラップでしっかり包み、冷蔵庫で半日〜1日おく。
[8] 冷蔵庫から肉を取り出し、室温におく。オーブンは200℃に予熱する。
[9] 天板にクッキングシートを敷き、8の肉をおき、30分加熱する。
[10] 一旦取り出し、全体をアルミホイルで包み、更に20分加熱する。
[11] 紫玉ねぎはスライスし水にさらす。クレソンは食べやすい大きさに切り、ベビーリーフと共に水にさらす。
[12] ドレッシングを作ります。
[13] レモンを絞り、ケイパーはみじん切り、ニンニクはすりおろす。サラダ用のブラックオリーブは輪切りにする。
[14] ◯を混ぜ合わせてドレッシングを作る。
[15] ローストポーク焼き上がり!
[16] タコ糸を取り除き、スライスする。
[17] 野菜類の水気を切りお皿に盛り、ブラックオリーブを散らし、スライスしたローストポークを盛り、ドレッシングをかけ…
[18] 出来上がり!
■コツ・ポイント
ドレッシングで頂くので、ローストポークの味付けは薄めにしています。
■このレシピの生い立ち
ハーブが大好きでベランダでいろいろな種類を育てています。このお気に入りハーブを使って、ハーブのかおりが効いたローストポークを作りました。