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干し海老塩焼きそば。

干し海老塩焼きそば。

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材料 焼きそば 3玉 長ネギ 1本 アスパラガス 3~4本 干し海老 大さじ2 ぬるま湯 50cc 顆粒鶏がらスープの素 小さじ1/2~ ナンプラー 小さじ1~2 ごま油 大さじ1 鷹の爪 お好みで1/2~1本 塩胡椒 適宜
中華食材の干し海老でちょっとエスニックな焼きそばに。ナンプラーが決めてです。普通のソース焼きそばより断然大人味。 作り方 [1] 長ネギ斜め薄切り、アスパラは斜め切り、干し海老は20分ほどぬるま湯に漬けてしっかり戻しておく。 [2] フライパンに種を取った鷹の爪とごま油を熱し、ほぐした焼きそばを入れ少し焦げ目がつく程度に焼きつける。 [3] アスパラを加え麺をほぐしながら炒める。海老の戻し汁の中にスープの素を溶き、この海老を汁ごと2に加え炒める。 [4] 長ネギを入れ、ナンプラー小さじ1も加えさらに炒める。味を見て塩胡椒とナンプラーで味を調える。 ■コツ・ポイント 中華食材の干し海老は少々お高いので、大さじ1は普通の桜えびなどでもOK鶏がらスープの素の量はお好みで調整。 ■このレシピの生い立ち 材料が何もないある日の昼ごはんです。

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