【簡単!ガチ痩せおつまみ】母直伝!つなきゅう

【簡単!ガチ痩せおつまみ】母直伝!つなきゅう🥒 ⁡ 低カロリー!浮腫み解消効果のあるきゅうり🥒と タンパク質豊富なツナを使ったレシピ✨ お母さんに教えてもらいました🤤🙇‍♀️ ⁡ ダイエット中でもダイエット中じゃなくても食べたい一品です🥺ボリボリ美味しいの、、! (多めに作っておいて、冷蔵庫に入れとくとなんか食べたいな〜欲、満たせます😎笑) ⁡ 【材料】 ・きゅうり 3本 ・ツナ缶 1/2 ⁡ 🧂調味料🧂 ・ごま油 大さじ1 ・マヨネーズ1/2 ・麺つゆ(2倍濃縮) ・鶏ガラ 小さじ1 ⁡