.699kcal(1人当たり)
【スパイシーカレー焼きそば】
お酒が欲しくなるスパイシー焼きそば♪
ソース焼きそばも美味しいけどたまにはスパイシーな焼きそばもおススメです!
カレー粉を入れなければお子様でも美味しく食べれます!
蒸し中華麺
2玉
温泉たまご
2個
合びき肉
150g
☆ニンニク
1片
☆生姜
1片
★玉ねぎ
80g
★人参
30g
★ピーマン
1個
★市販のカレールー(常温に出しておく)
1かけ
●カレー粉
適量
●醤油
大さじ1/2
●中濃ソース
大さじ2
●塩コショウ
適量
ごま油
小さじ1
手順
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蒸し中華麺はほぐしておく。
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ニンニクは半分にして芽を取っておく。 カレールーは1cm角に切っておく。
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玉ねぎ、ピーマン、人参2cm角に切っておく。
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☆を20回ぶんぶんする。
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4に★をいれ10回ぶんぶんする。
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フライパンにごま油を入れ合いびき肉を炒める。
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合いびき肉の色が変わってきたら5を入れ更に炒める。
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カレールーが溶け野菜に火がとおったら麺をいれ●をいれて味が馴染んだら完成です。
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温泉卵をのせてお召し上がりください。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。