クミンキャベツの沼サンド

クミンパウダーとクミンシード(種)を駆使したスパイスサンドイッチ❗️ スライスチーズでパンへの水分侵入をシャットアウト🧀🙆‍♂️ ヘルシーな全粒粉食パンがおすすめ! カレーの香りが食欲をそそります🤤 *材料 キャベツ…………1/4カット スライスチーズ…2枚 半熟茹で卵………1個 全粒粉食パン……2枚 [A] 塩…………………小さじ1/2 クミンパウダー…小さじ1 クミンシード……小さじ1 オリーブ油………大さじ1/2 クミンシード……敵量  *作り方 [step1]「材料を切る」 キャベツ…せん切り。 [step2]「混ぜる」 キャベツとAを混ぜる。 [step3]「仕上げる」 食パンにスライスチーズをのせ、トーストする。 キャベツ、茹で卵をはさむ。 ラップで包み、切る。クミンシードをちらす。 #カラダ想い #クミン#キャベツ#サンドイッチ #わんぱくサンド#スパイス #全粒粉#食パン#茹で卵