材料（１人分）
牛乳（豆乳） 200ｃｃ
胡麻 小さじ１～
バニラエッセンス 数滴
（蜂蜜orメープルシロップ お好みで）
バニラの風味がほんのり❤かなり癒し系のドリンク(〃ω〃)心も体もぽかぽか温まる♬♫ゴマ入りで栄養＆香ばしさもＵＰ★☆ 朝食やおやつに♪
作り方
[1] カップに材料全てを入れる。
[2] ホットの場合は、レンジで約１分30秒加熱♪（冷たい場合は、そのまま）
[3] かき混ぜながら、お召し上がり下さい♪
■コツ・ポイント
材料の分量は、お好みで(*´∀｀*）胡麻はすりゴマ、いりゴマどちらでも❤（多目がおすすめ） バニラエッセンスがいい香りの癒し系ドリンク♪
■このレシピの生い立ち
いつも朝ごはんや寝る前に飲んでいるホットドリンク♪抹茶バージョンが美味しかったので、大好きなゴマ入りの牛乳でアレンジ☆★ 簡単＆ヘルシーなので、ダイエット中にもピッタリ❤
