子供大好き★給食人気メニュー再現『何でも千切りサラダ』
●うちの子供達が通っている小学校で人気のサラダの再現レシピ
●甘酸っぱくて優しい、どことなく懐かしさを感じる素朴な味わいです。
●子供から大人まで、きっと好きな味わいだと思います。
材料 (2人分)
キャベツ
4枚
大根
3cm
にんじん
4cm
きゅうり
1/2本
A しょうゆ
大さじ2
A サラダ油
大さじ2
A 酢
大さじ2
A レモン汁
小さじ1
A 砂糖
大さじ1
ブラックペッパー(あらびき)
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
-
①キャベツ、大根、にんじん、きゅうりは、千切りにして水にさらしてシャキッとさせ、水けをきる。
-
②ボウルに①の野菜とAしょうゆ 大さじ2、サラダ油 大さじ2、酢 大さじ2、レモン汁 小さじ1、砂糖 大さじ1を入れて混ぜ合わせる。
-
③器に盛り付け、ブラックペッパー(あらびき)を振りかける。
投稿者からのコメント
Point!
●切り方はお好みですが、千切りと細切りの中間くらいの太さだと、程よい食感がアクセントになります。
●野菜の種類はお好みでどうぞ。
#レシピあり
#ダイエット
#料理男子
#糖質制限
#キャベツ
#野菜たっぷり
#nadia
#nadiaartist
#nadiaレシピ
#たんぱく質
#野菜は美味しい
#やせレシピ
#キャベツ大量消費
#給食再現
#野菜中心
#献立に困ったら
#千切りサラダ
#子供喜ぶ料理
※みやすさのために書式を一部改変しています。