今日も朝から、憧れのマドンナのPVを流しながらダンベル体操慣れてきたのか筋肉痛はないけど、締まってきたのかわからないので全身写真を撮ってもらいました
そして今日はクリスマスツリーを組み立てました綺麗だわぁ～
そして今日のおやつはこれふわっふわのスフレのようなチーズケーキでした私はダイエット中だから一口だけおよ？
材料
キャベツ
玉ねぎ
しいたけ
しめじ
ほうれん草
じゃがいも
鶏肉
えび
ウインナー
投稿者からのコメント
今日の夜ご飯はチーズ鍋キャベツ、玉ねぎ、しいたけ、しめじ、ほうれん草、じゃがいも、鶏肉、えび、ウインナーです味はグラタン？シチュー？みたいな感じしめはリゾットです♪
今日はチーズばかりだねかぶりすぎダイエットなのに…
明日もたくさん運動だぁ～
※みやすさのために書式を一部改変しています。
