炊飯器で炊き込みピラフ！「鍋キューブ」を使えば味付け簡単♪
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 343kcal
・たんぱく質 10.2g
・塩分 1.6g
・野菜摂取量 38g
■材料（4人分）
・米 2合
[A]水 450ml
[A]「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ 2個
[A]バター（食塩不使用） 15g
・ツナ水煮缶 1缶（65g）
・ホールコーン缶 1/2缶（60g）
・ゆで枝豆（さやから出したもの） 60g
・パプリカ（赤） 1/4個
■つくり方
（1）米は洗って３０分以上浸水し、ザルに上げて水気をきる（時間外）。
（2）ツナ、コーンは汁気をきる。パプリカはみじん切りにする。
（3）炊飯器に（１）の米を入れ、Ａ、（２）のツナ・コーンを加えて炊く（時間外）。
（4）炊き上がったら、枝豆、（２）のパプリカを加えて軽く混ぜる。
＊お好みで黒こしょうをふってお召し上がりください。
