材料(作りやすい分量)
人参 1本
生姜 1/2片
ツナ缶(小) 1缶
A醤油、酒、砂糖 各大さじ1
Aカレー粉 小さじ1
ツナの油で炒めるだけ。ほんのりカレー風味でとてもご飯が進む味。人参1本ぺろりです。お弁当にも作り置きにもおすすめ!
作り方
[1] 人参と生姜は千切り(生姜はできるだけ細く)。Aは混ぜ合わせておく。
[2] フライパンにツナの油を大さじ1程度入れて残りはしっかり切る。中火にかけて人参と生姜を炒める。
[3] しんなりし始めたらツナを加えてサッと炒め、Aを加えて汁気がしっかりなくなるまで炒める。
■コツ・ポイント
ツナの油で炒めることでコクもUP!Aを加えた後、完全に汁気が飛ぶまで炒めてください。
■このレシピの生い立ち
家にあるもので簡単に。ご飯のお供に最適なおかずになりました。