.901kcal(1人当たり)⠀
【焼き肉丼】⠀
ニンニクと生姜の効いたがっつり食べれるどんぶりです♪⠀
豚肉でもとっても美味しくできます！⠀
ご飯が進むレシピです♪⠀
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[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]⠀
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【材料】2人分⠀
牛細きれ肉 250g⠀
☆玉ねぎ 1/4個⠀
☆生姜 1かけ⠀
☆ニンニク 1かけ⠀
☆砂糖 小さじ2⠀
☆コチュジャン 小さじ2⠀
☆すりごま 小さじ2⠀
☆酒 大さじ1⠀
☆醤油 大さじ1⠀
ごま油 適量⠀
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【手順 】⠀
1.玉ねぎは2㎝角に切っておく。ニンニクは芽を取っておく。⠀
2.☆を容器に入れ30回程ぶんぶんする。⠀
3.耐熱皿に入れ600wのレンジで1分30秒加熱する。⠀
4.フライパンにごま油をひき牛肉を炒める。⠀
5.肉の色が変わったら3を加え味付ける。⠀
6.ご飯に5、温泉たまごをのせて完成。⠀
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