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☆鮭ときのこのみそクリームホイル焼き☆

☆鮭ときのこのみそクリームホイル焼き☆

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材料(4人分) 鮭 4切れ しめじ(きのこ類何でも) 150〜200㌘ ●バター(マーガリンでも) 20㌘ ●小麦粉 大さじ2 牛乳 150㏄ ピザ用チーズ 適量 ☆玉ねぎ 1/4個 ☆赤味噌 小さじ1弱 ☆醤油 小さじ1/2 ☆ケチャップ 大さじ1/2 ☆塩コショウ 少々
みそクリームとチーズが、とろ~り♡きのこ類とよく合います♡ 作り方 [1] 玉ねぎは薄切りにしておきます。鮭は、気になるようなら、大きな骨だけ取っておきます。きのこ類はほぐすか、薄切りにします。 [2] ソースを作ります!耐熱容器に●を入れ、ラップをかけてレンジで30秒~40秒加熱したら、よく混ぜ合わせます。 [3] ②に牛乳を少しずつ混ぜ合わせ☆を加えラップをして、更にレンジで3~4分加熱して混ぜ合わせます。 [4] ホイルを長めに切り、横にして鮭を乗せ、きのこ類を周りに入れ、上に③のソースを、適量かけたらチーズを散らします。 [5] ④のホイルの上下部分を合わせ2~3度折り込んでから両端をくるくるとねじって閉じます。 [6] フライパンに、水大さじ3をひき⑤を2人分(4人分は入らないので)入れます。 [7] 蓋をして、弱中火で3~4分蒸し焼きにしたら、弱火にして更に4~5分加熱して火を止めます。残り2つも同様に焼きます。 [8] ホイルを開けて、パセリのみじん切りを散らしたら出来上がり! ■コツ・ポイント 鮭は是非、甘口の物を!きのこ類は、今回はしめじしか入れてませんが、一番好評なのは椎茸です♡色々、混ぜてたっぷり入れたほうが、より美味しいです♡ソースもレンジで簡単なのがポイント♪ ■このレシピの生い立ち 塩焼きに飽きたら、これです(笑)

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