きのことほうれん草で家族みんなが喜ぶスープを作ろう♪ササッと作れるあったかミルクスープ☆
■調理時間 15分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 140kcal
・たんぱく質 7.7g
・塩分 1.6g
・野菜摂取量 50g
■材料（2人分）
・しめじ 1パック（100g）
・ほうれん草 1/2束（100g）
・ベーコン 1枚（25g）
[A]水 200ml
[A]「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個
・牛乳 200ml
＊「味の素KKコンソメ」固形１個は、顆粒で小さじ2杯です。
■つくり方
（1）しめじは根元を切って小房に分ける。ベーコンは食べやすい大きさに切る。
（2）ほうれん草は洗って、水気がついたままラップで包み、電子レンジ（６００Ｗ）で４０秒加熱する。冷水にとって、水気をしぼり、４ｃｍ長さに切る。
（3）鍋に（１）のしめじ・ベーコン、Ａを入れて火にかけ、煮立ったら弱火にし、２分ほど煮る。（２）のほうれん草、牛乳を加えてひと煮立ちさせる。
