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材料3つ!砂糖・粉類不使用オートミールグラノーラ

材料3つ!砂糖・粉類不使用オートミールグラノーラ

材料3つでできる!砂糖も粉類も使わないヘルシーなオートミールグラノーラのレシピです🍓

材料

  • オートミール
    100g
  • 20g(加熱に強いものならなんでもOK!太白ごま油やサラダ油、グレープシードオイルなど)
  • メープルシロップ
    35g
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:18分
  • ①材料を全て混ぜる
  • ②天板に平らにする
  • ③150℃で18分〜カリッとするまでやく
  • 途中で一度混ぜる(色がついてきたら)
  • ④ナッツやドライフルーツと混ぜたり、ヨーグルトにのせて楽しめます!
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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