鶏肉とほうれん草のカレークリーム煮

こんにちは(*´∇｀)👍️ 毎日寒いですね～ 野菜をたくさん食べて自己免疫力をあげていきましょう♥️ 特に冬のほうれん草はビタミンCがたっぷりと含まれています 我が家にはほうれん草嫌いの娘がいますが工夫をしてだいぶ食べられるようになりました。 前にも書きましたがほうれん草などを食べてもらうコツは、 クリーム系のソースで包む あんかけなどで包む たまごなどで包む チーズなどで包む など、直接ほうれん草のアクを感じづらくすることです。 ぜひお試しくださいね😉