冷めても美味しい!チーたま

冷めても美味しい『チーたま』です . 5分で簡単。焼くだけ。冷めてもふわふわ。 我が家はタッパにごはんひいて上からチーたまを。 のっけ弁にしました。 大好き味海苔を巻いて食べます。 . 【材料】 ・卵3個 ・ベーコンお好きなくらい(ブロックベーコンでもスライスベーコンでも) ・アスパラ3〜4本 ・油大さじ2位 (a) 水大さじ2 チーズ大さじ3位 めんつゆ(3倍濃縮)小さじ2 ・ 【作り方】 ①ベーコンを食べやすい大きさに切る ②アスパラは半分より下をピーラーとかで皮むいて1.5㎝くらいの長さに切る ③卵を溶いて(a)とよく混ぜ合わせる ④フライパンに油を引いてベーコン炒める(中火) ⑤ベーコンがいい色になったらアスパラを1分位炒める(中火) ⑥火を少し強めて③の卵を一気に入れる ⑦ざっと火を通したら半熟状態で火を止める ⑧お皿にスライドして完成 . ★チーズとベーコンが入っているのであまり味付けしていません。味を見て必要な場合は塩胡椒で仕上げてください♩ ★アスパラを入れましたが、無くても大丈夫です 枝豆やスナップえんどうや長ネギなんかでも美味しいと思います ★お弁当用に作ったので気持ち長めに火をいれました ★チーズが入っているのでフライパンに付きやすいので耐熱性ゴムベラがやりやすいです