ホッカホカのニラたま〜っ

🅷🅴🅻🅻🅾︎ ☺︎ ホッカホカのニラたま〜っであったまろぉ〜 お買い得な白菜とのコラボレーションで ございまするっ! 寒いね〜。 寒くて神経痛がぁ〜(>_<) 地味〜に痛い。 身体のガタに歳を感じる 年齢、こういう時しみるわぁ。 負けるか〜!💪を込めて 宮崎県のお日様パワーたっぷりな ニラちゃんでホッカホカな ニラ玉です。 ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ 旬でお買い得白菜と風味良いニラを卵で閉じました。 節約食材満載でお腹も満足な1皿! 材料 2〜3人分 白菜 240g にら 80g 卵 2個 水 200cc めんつゆ(4倍濃縮タイプ) 大さじ2 一味 お好みで 作り方 白菜は一口大のざく切りに、 ニラは2センチほどの長さに切る。 卵は解きほぐしておく。 フライパンに水、麺つゆ、白菜、ニラを入れ火にかけ クタっとしたら卵をまわし入れる。 ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ニラは他のお野菜よりもビタミンAが 多いよ〜ってことで、 宮崎県が昨年の12月23日に ニラを栄養機能食品として販売を始めました。 パッケージに 「栄養機能食品 ビタミンA」って書いてあります。 書いてあると、買うときにも 栄養たっぷりって思って使えるから それだけでも元気になりそう(笑) #料理 #おうちごはん #器好き #器好きな人と繋がりたい #簡単レシピ #料理好きな人と繋がりたい #おうちカフェ #美味しいごはん #美味しい時間 #ふたりごはん #今日は何たべよう #レシピブログ #フーディーテーブル #おうちごはんLover #簡単レシピ #飯テロ #今日のおいしい食卓 #卵とじ #青い皿 #ズボラ飯 #暮らしニスタ #献立 #晩御飯 #ニラ #みやざきブランド #ニラ #ニラ玉 #宮崎県 #たまご料理 #白菜