スパイス炒め

拳の痩せレシピ

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スパイス炒めレシピ

材料

ほうれん草

3束
ミックスベジタブル

好きなだけ
塩

小さじ1/2
カレー粉

大さじ1
ドライトマトペースト

大さじ2

手順

1.ほうれん草を一口大に切る
2.ほうれん草とミックスベジタブルを中火で炒める
3. ほうれん草がしんなりしてきたら、塩、ドライトマトペースト、カレー粉を入れて更に炒める
4. サッと火を通したら盛り付けて完成

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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