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■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 325kcal ・たんぱく質 11.1g ・塩分 3g ・野菜摂取量 0g
材料
(1人分)
ご飯
1杯(茶碗)(150g)
溶き卵
1個分
[A]水
1・1/2カップ
[A]「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
1個
小ねぎの小口切り
適量
手順
所要時間:10分
(1)鍋にA、ご飯を入れて火にかけ、ひと煮立ちしたら、溶き卵を流し入れる。
(2)器によそい、小ねぎを散らす。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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