【木曜日の献立】
🍳チーズ牛丼
🍳にんじん胡麻和え
🍳ほうれん草味噌汁
🧺使用食材
牛ばら ・・・200g
玉ねぎ ・・・1/2(60g)
にんじん ・・・2/3(120g)
ほうれん草 ・・・1株(60g)
ごはん ・・・1合
たまご ・・・1こ
チーズ ・・・2つかみ(60g)
🥣使用調味料
顆粒だし
砂糖
酒
しょうが
しょうゆ
すりごま
みそ
みりん
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⭐️まいにち3品食堂⭐️
\5日間の節約晩ごはん献立/
「3品料理レシピ」はプロフィールから✨
@mainichi3shina
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