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鶏肉とドライトマト、ほうれん草のリゾット

鶏肉とドライトマト、ほうれん草のリゾット

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材料

(3~4人分)
  • 米(リゾット用/日本の米でもOK)
    1・5合
  • 鶏肉(もも or むね)
    中一枚
  • 玉ねぎ(粗みじん
    1/2個
  • ドライトマト(オイル漬け使用)
    大3枚
  • ほうれん草
    100gくらい
  • バター
    大1
  • スープストック
    600~750ccくらい(要調節)
  • 塩、胡椒、白ワイン
    少々
  • フロマージュ・フレ/ブラン(クリームチーズやリコッタ、パルメザンでも)
    仕上げに 大2

手順

  • 米は洗わない。鶏肉は小さめの一口大にカットして軽く塩胡椒をして酒を振る。ドライトマトはしっかり油を切って細かく刻む。
  • ほうれん草はさっと茹でて水気を絞り食べやすく切る。鍋にスープストックを用意して温かく保っておく。
  • 深いフライパンにバターを溶かして玉ねぎを炒める。しんなりして透き通ったら鶏肉を加えて炒める。
  • 肉の表面の色が大体変わったら米を加えて1分、そっと混ぜながら炒める。白ワイン少々を振って更に1分炒める。
  • ドライトマトとスープストックの半量を加えて弱めの中火で煮る。時々木べらで鍋底から混ぜる。
  • 煮詰まって水分がなくなってきたら残りのスープの半分を加えて更に煮る。
  • 残りのスープを加えて15~20分(火力と好みにより)煮る。仕上がり数分前にほうれん草を加える。
  • 仕上げにフロマージュフレを加えて全体を混ぜ、味を見て、塩胡椒で調えたら出来上がり。

投稿者からのコメント

チキンのだしとドライトマトの旨みが詰まったリゾット。 ■コツ・ポイント 水分量はお使いのお米の種類と仕上がりの好みで調節して下さい。私はスープストックを薄めに作って最後に塩で調節しています。特にパルメザンを加える場合は塩気を考慮して下さい。 ■このレシピの生い立ち 簡単ごはんもの。こういう料理が好きなので。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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