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食パンで簡単ほうれん草キッシュ

食パンで簡単ほうれん草キッシュ

栄養満点朝食前日の、ほうれん草のお浸しなどリメイクしても♡

材料 (1人分)

  • 食パン
    1枚
  • ほうれん草
    一掴み
  • ベーコン
    一口にカット
  • プチトマト
    2個
  • 卵(溶き卵)
    1個
  • とろけるチーズ
    適量
  • バター
    適量
  • 塩コショウ
    少々
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 食パンをカットする
  • フライパンにバターを敷き、ベーコンとほうれん草を炒める→食パンの耳の部分で囲う→トマト、溶き卵、とろけるチーズを乗せる
  • パンで蓋をする。
  • 卵がトロ〜リとなるまで蓋をする。ひっくり返して、追いチーズをしても✌︎
  • ブラックペッパーをふりかけても美味しいですよ✌︎

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント ほうれん草とベーコンだけでも十分です。 ■このレシピの生い立ち バランス良い朝食を考えて
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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