材料（1人分）
食パン 1枚
ほうれん草 一掴み
ベーコン 一口にカット
プチトマト 2個
卵(溶き卵) 1個
とろけるチーズ 適量
バター 適量
塩コショウ 少々
栄養満点朝食前日の、ほうれん草のお浸しなどリメイクしても♡
作り方
[1] 食パンをカットする
[2] フライパンにバターを敷き、ベーコンとほうれん草を炒める→食パンの耳の部分で囲う→トマト、溶き卵、とろけるチーズを乗せる
[3] パンで蓋をする。
[4] 卵がトロ〜リとなるまで蓋をする。ひっくり返して、追いチーズをしても✌︎
[5] ブラックペッパーをふりかけても美味しいですよ✌︎
■コツ・ポイント
ほうれん草とベーコンだけでも十分です。
■このレシピの生い立ち
バランス良い朝食を考えて
