プロテインアレンジ・豆乳甘酒

＼＼プロテインアレンジ・豆乳甘酒／／　 ファスティング経験のある方に教えてもらったアレンジ✨ これね～めちゃめちゃ美味しいよ😋 そしてプロテインの腹持ちが良くなる! 小腹が空いたときにこれを飲むと 荒ぶった私の食欲がいったん落ち着きを取り戻す🤣 そんなアレンジです❣ *⑅୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈┈︎┈︎┈┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎* ◇材料◇（1人分） ・プロテイン　 25ｇ ・豆乳 　 150ml ・甘酒　　　　 50ml *⑅୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈┈︎┈︎┈┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎* ◇作り方◇ (1).全てをシェイカーに入れて混ぜる　完成！ おやつ代わりに飲むのがおススメ😋 ・ ・ *⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎tag┈┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎*