こんにちは！プロテインアレンジにハマったダイエッターハナウタです。
今回はプロテインをあったかスープにアレンジしました🥣ミルク系味のプロテインを使うと優しい味で高たんぱくなミルクスープがカンタンにできますよ❣
みそを入れてコクを加えた簡単スープです😊
材料 （1人分）
〇みそ
小さじ1
〇顆粒和風だし
小さじ1/2
〇ミルク系プロテイン
15g
・水
30ml
・湯
150ml
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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(1).〇印の材料を耐熱カップに入れて、しっかりと練り合わせる
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(2).湯を少しずつ加えてのばしていく
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仕上げにお好みでネギ等を散らして出来上がり！
投稿者からのコメント
夜遅くに小腹が空いた時にこれを飲むと、食欲が落ち着きます😆やってみてね。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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