「Cook Do」オイスターソースで簡単にワンランク上の味つけを♪
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 164kcal
・たんぱく質 7.7g
・塩分 1.3g
・野菜摂取量 47g
材料 （2人分）
にら
1/2束
玉ねぎ
1/4個（50g）
卵
2個
うま味調味料「味の素®」
1ふり
「Cook Do」オイスターソース
大さじ1
「AJINOMOTO 濃口ごま油」
大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 -
にらは5cm長さに切り、玉ねぎは薄切りにする。ボウルに卵を割りほぐし、「味の素®」をふる。
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フライパンにごま油を熱し、（1）のにら・玉ねぎを入れてしんなりするまで炒め、「オイスターソース」を加えてサッと炒める。
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（1）の卵液を回し入れ、軽く混ぜながら火を通す。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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