食材から探す
料理名から探す
公式レシピ 記事をよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス
ニラと卵のオイスター炒め

ニラと卵のオイスター炒め

「Cook Do」オイスターソースで簡単にワンランク上の味つけを♪ ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 164kcal ・たんぱく質 7.7g ・塩分 1.3g ・野菜摂取量 47g

材料 (2人分)

  • にら
    1/2束
  • 玉ねぎ
    1/4個(50g)
  • 2個
  • うま味調味料「味の素®」
    1ふり
  • 「Cook Do」オイスターソース
    大さじ1
  • 「AJINOMOTO 濃口ごま油」
    大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分
  • にらは5cm長さに切り、玉ねぎは薄切りにする。ボウルに卵を割りほぐし、「味の素®」をふる。
  • フライパンにごま油を熱し、(1)のにら・玉ねぎを入れてしんなりするまで炒め、「オイスターソース」を加えてサッと炒める。
  • (1)の卵液を回し入れ、軽く混ぜながら火を通す。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

その他のレシピカード

おすすめのレシピ動画