トマト+きゅうり+しらす♡美人サラダ

リコピン効果で美白♡きゅうりの利尿作用でむくみ解消、しらすでカルシウムも♫ドレッシングには玉ねぎたっぷりで血液サラサラ♫ 作り方 [1] トマトは湯むきして、適当な大きさに、きゅうりは斜め薄切りにする。 [2] 【ドレッシング】　　　　　　たまねぎをミキサーにかけ、油をひいたフライパンで炒める。色が変わったら砂糖を加えて飴色になるまで炒める。 [3] サラダ油、ゴマ油、酢、醤油、塩をよく混ぜ、②とあわせる。 [4] トマト、きゅうり、しらすとドレッシングをかるく混ぜ合わせてからめ、お皿に盛って出来上がり♫ ■コツ・ポイント おいしくってペロっと食べちゃうので、多めに作っても♡ ■このレシピの生い立ち おうちに常備してあるものばかりで作ってみました。夏に向けて♫