セロリとにんじんの牛肉巻き

Name: セロリとにんじんの牛肉巻き
Yield: 2、3人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 牛肉薄切り 250g; にんじん 100g; セロリ 100g; しょうがの薄切り 少々; 小麦粉 少々; サラダ油 小さじ1; オイスターソース 小さじ2; しょうゆ 小さじ2; 砂糖 小さじ1; 酒（有れば紹興酒） 大さじ1; 水 大さじ1

うにら

材料（2、3人分）

牛肉薄切り

250g
にんじん

100g
セロリ

100g
しょうがの薄切り

少々
小麦粉

少々
サラダ油

小さじ1
オイスターソース

小さじ2
しょうゆ

小さじ2
砂糖

小さじ1
酒（有れば紹興酒）

大さじ1
水

大さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

にんじんは皮をむき千切りに、セロリは斜め薄切りにしてお皿に乗せてラップをかけ1、2分レンジで加熱して冷ましておきます。
薄切り肉を広げてにんじんとセロリを乗せ端からくるくると巻いていきます。
こんな感じ。
茶漉しに小麦粉を入れ薄く全体にまぶします。
オイスターソース、しょうゆ、砂糖、酒、水を混ぜて合わせ調味料を用意します。
フライパンを熱しサラダ油と薄切りしょうがを入れ弱火で香りが出るまで炒めます。
中火にして巻き終わりを下にして牛肉巻きを並べます。
焼き色が付いたら1/4程返し焼き色を付けます。
同じように返して全体に焼き色が付いたら、キッチンペーパーで牛肉から出た脂を拭き取ります。
合わせ調味料を加え全体に絡め水分が殆どなくなるまで炒めれば出来上がりです。
食べやすい大きさに切って盛り付けます。彩りに青味の野菜（今回はルッコラ）を添えました。

投稿者からのコメント

中華風の味付けです☆ ■コツ・ポイント巻き終わりを下にして焼くとはがれません。心配でしたら巻き終わりを楊枝などで止めてください。今回使ったロース肉は脂身が多いので、もも肉の方が巻き易くあっさり仕上がると思います。セロリは葉の部分も入れました。 ■このレシピの生い立ち牛肉とセロリのオイスター炒めが好きで思いつきで作ってみました。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

セロリとにんじんの牛肉巻き

材料 （2、3人分）

手順

投稿者からのコメント

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材料（2、3人分）