「お肉やわらかの素」を使っているのでとてもジューシー!羽根つき焼き餃子です。
■調理時間 25分
■栄養情報(1個分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 39kcal
・たんぱく質 1.9g
・塩分 0.2g
・野菜摂取量 9g
■材料(48個分)
・餃子の皮 48枚
・豚ひき肉 300g
・「お肉やわらかの素」 大さじ1(7.5g)
・キャベツ 1/3個
・「瀬戸のほんじお」 少々
[A]ねぎのみじん切り 5cm分
[A]しょうがのみじん切り 1かけ分
[A]しょうゆ 大さじ2
[A]酒 小さじ4
[A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」 小さじ4
[A]うま味調味料「味の素®」 少々
・薄力粉 小さじ2
・水 1カップ
・「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ3
■つくり方
(1)キャベツはみじん切りにして塩をふり、よくもんでからガーゼなどを使って水気をしぼる。
(2)ボウルにひき肉を入れ、「お肉やわらかの素」をまんべんなくふり、サッと混ぜ、5分以上おく(時間外)。(1)のキャベツ、Aを加えて1分ほど混ぜ合わせ、タネを作る。
(3)餃子の皮を手のひらにのせ、皮の中央に(2)のタネを大さじ1弱くらいのせ、皮の半分の端に水を少しつけて皮を半分に折り、ヒダをとりながら口をしっかり閉じる。残りも同様に作る。
(4)フライパンに油小さじ1を熱し、(3)の餃子を並べて焼き、底面に焼き色をつける。
(5)薄力粉を分量の水で溶き、(4)に注いでフタをし、中火弱にして4分ほど蒸し焼きにする。
(6)水気がなくなったら油小さじ2を回し入れ、中火で焼き上げる。
*お好みで酢、しょうゆ、ラー油などをつけてお召し上がりください。
*最後に油小さじ2を回し入れて、中火で焼くことで、底面がパリッと仕上がります。