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絹揚げと長芋の落とし揚げ
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絹揚げと長芋の落とし揚げ

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ふわっふわで何もつけないでめっちゃ美味しい😋 混ぜて揚げ焼きするだけ❣️超簡単ヘルシー👍 子供も喜ぶおかず♪ 娘も大絶賛🙌

材料

(2~3人分)
  • ⚫︎絹揚げ
    250g
  • ⚫︎長芋
    300g
  • ⚫︎長ねぎ
    1/2本
  • ⚫︎生姜
    1かけ
  • ⚫︎大葉
    10枚
  • 🅰️片栗粉
    大さじ2
  • 🅰️麺つゆ(濃縮4倍)・和風だし
    各小さじ2
  • 🅰️塩こしょう
    少々
  • 🅰️卵
    1個
  • ⚫︎サラダ油+ごま油(各同量)
    適量

手順

  • 1️⃣絹揚げはボウルに入れてヘラなどでつぶす。 長芋・生姜はボウルの上から直接すりおろす。 長ねぎはみじん切りにする。 大葉は千切りにする。
  • 2️⃣ボウルに長ねぎ・大葉も入れ、🅰️も加えてよく混ぜる。
  • 3️⃣サラダ油+ごま油(各同量)をフライパンに1㎝位の深さまで入れ170℃に熱し、2の生地をスプーン2つ使って落とし入れ、両面揚げ焼きする。(4分程。今回2回に分けて揚げ焼きしました)
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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