さばカレーそぼろ

#レシピ付き⁣ *……*……*……*……*……*……*……*……*⁣ #ラブマルシェ缶バサダー こと⁣ モンマルシェ公式アンバサダー2期生の⁣ 【 @iku3i8i8i さん 】が、⁣ モンマルシェの「 #さば缶水煮 」を使って⁣ 「 #さばカレーそぼろ 」を作ってくださいました👏⁣ ⁣ 《 材料 》⁣ さば缶 水煮…(175g・1缶)⁣ 生姜…1欠⁣ オリーブオイル…少々⁣ ⁣ 【A】※ ボウルで混ぜ合わせておきます。⁣ 砂糖…大1⁣ 醤油…小2⁣ みりん…小2⁣ オリーブオイル…大1⁣ カレーフレーク…大1⁣ 西京味噌…大1⁣ ⁣ 《 作り方 》⁣ ① 生姜をみじん切りにします。⁣ ② フライパンを熱し、オリーブオイルで①を炒めます。⁣ ③ ②にさば缶を煮汁ごと加え、さばの身をほぐしながらしっかり炒めます。⁣ ④ 水分が飛んできたら【A】を加えて炒め合わせます。⁣ ⑤ さばの身がそぼろ状になり水分がなくなるまでしっかり炒めたら出来上がりです。⁣ ⁣ 💡 ホカホカご飯の上にさばカレーそぼろをかけて、新鮮たまごの卵黄や、お好みでネギをかけて召しあがれ😋⁣ ⁣ モンマルシェの「さば缶 水煮」に使用している原材料は⁣ 新鮮な極上天然大ぶりさばと最小限の塩と水のみ🐟⁣ 一切添加物を使用しておりませんので⁣ 安心して煮汁ごと料理にお使いいただけます👌⁣ ⁣ 極上さばの旨味が染みだした煮汁と⁣ 肉厚で脂がのったしっとりふっくらしたさばの身を⁣ 丸ごとおいしくお召し上がりください♪⁣ ⁣ 商品の詳細は公式HP⁣ 《 モンマルシェ 》で検索🔍👆⁣ ⁣ *……*……*……*……*……*……*……*……*⁣ #モンマルシェ #野菜をMotto #さば水煮缶 #デリスタグラマー #デリスタグラム #クッキングラマー #クッキングラム #麺好きな人と繋がりたい #サバ缶アレンジ #私のおいしい写真 #お料理好きな人と繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい #おうち居酒屋 #お家ご飯 #手作りごはん #ひとりごはん #今日の夕ご飯 #今日の献立 #今日のご飯 #今日のごはん #今日のランチ #ヘルシー料理 #おうちカフェ #うちカフェ #うちのシェフ #ふたりごはん