プリプリ！かにかまボール♪

プリプリ食感の美味しくてヘルシーな肉団子です。お弁当にもおすすめ♪ 作り方 [1] 玉ねぎはみじん切りにする。 [2] かにかまは２～３ｃｍに切ってからしっかりほぐす。 [3] １と２と、レタス以外の材料をすべて合わせて粘り気が出るまで練る。 [4] ３を直径３ｃｍ程度に丸め、耐熱皿に並べてふんわりラップ、500Wのレンジで４分30秒加熱する。 [5] レタスを千切りにして一緒に盛り付ける。 ■コツ・ポイント お好みで、練りからしやポン酢などつけても美味しいです♬スティックタイプのものは、ほぐすのにとても時間がかかるので、ほぐしやすいものがおすすめです。 ■このレシピの生い立ち さっぱりとした肉団子を作りたかったので、考えてみました。