またまたおから蒸しパンで
サンドイッチ🥪♡
ほんと..
ハマりやすい🤣
前回は片栗粉プラスしたけど
今回はサイリウムプラスして
蒸しパン作りました♪
一応、今日の蒸しパンレシピ(☟)
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*材料*
•おから-10g
•サイリウム-1g
•ラカント-10g
•卵-1個(Lサイズ使用)
•水-35g
•ベーキングパウダー-4g
*作り方*
(11〜12㌢タッパー使用)
➀タッパーにおから〜サイリウム
いれてフォークなどで混ぜたら
卵と水を加え、よく混ぜる。
➁最後にベーキングパウダー加え
混ぜる。(練りすぎない)
➂レンジ600wで2分半。
➃逆さに取り出して冷ます。
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野菜だらけ!でも
美味しくて大満足♡
今日もお腹いっぱいになりました😋
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