おから蒸しパンでサンドイッチ

またまたおから蒸しパンで サンドイッチ🥪♡ ほんと.. ハマりやすい🤣 前回は片栗粉プラスしたけど 今回はサイリウムプラスして 蒸しパン作りました♪ 一応、今日の蒸しパンレシピ(☟) …………………………………………… *材料* •おから-10g •サイリウム-1g •ラカント-10g •卵-1個(Lサイズ使用) •水-35g •ベーキングパウダー-4g *作り方* (11〜12㌢タッパー使用) ➀タッパーにおから〜サイリウム  いれてフォークなどで混ぜたら  卵と水を加え、よく混ぜる。 ➁最後にベーキングパウダー加え  混ぜる。(練りすぎない) ➂レンジ600wで2分半。 ➃逆さに取り出して冷ます。 …………………………………………… 野菜だらけ!でも 美味しくて大満足♡ 今日もお腹いっぱいになりました😋 . . . . #おうちごはんlover #おうちごはん部 #マカロニメイト #フーディーテーブル #キッチングラム #クッキングラム #オリーブノート #てづくりごはん365 #おから蒸しパン #おから蒸しパンレシピ #おからパウダー蒸しパン #おからサンドイッチ #おからサンド#グルテンフリー #shokulabo#ラカントs #おから#おからパウダー #おからレシピ #おからパウダーレシピ #低糖質#低糖質レシピ #糖質制限#糖質制限レシピ #ダイエットレシピ#ヘルシーレシピ #低糖質ダイエット#ラカント #グルテンフリーレシピ #おから蒸しパンサンド