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大分のソウルフード!鶏めしおにぎり

大分の郷土料理、鶏めしで作ったおにぎりのレシピです。甘辛い懐かしい味でいくらでも食べられそうなおいしさ♪ ■材料(2〜3人分〔20分〕※炊飯時間、蒸らす時間を除く) 鶏もも肉  1/2枚(150g) ごぼう  小1本(120g) 米  2合 サラダ油  大さじ1/2 【A】 しょうゆ  大さじ3 酒  大さじ2 砂糖  大さじ1と1/2 ■工程 <1> 米は通常よりも少し少なめの水加減で炊く。 <2> 鶏もも肉は2cm角に切る。ごぼうはささがきにし、水にさらしてザルに上げる。 <3> フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、<2>の鶏もも肉を炒める。 <4> 鶏肉の色が変わったらごぼうを加えて炒め、【A】を加える。汁気がほとんどなくなるまで混ぜながら煮詰める。 <5> ごはんが炊き上がったらすぐに炊飯窯のごはんの上に<4>を入れ、蓋をして15分蒸らす。 <6> 上下を返すようにしゃもじで切るようにさっくりと混ぜ合わせる。 <7> 粗熱が取れたらおにぎりにする。 ■コツ・ポイント 具材と一緒に汁気が加わるので、ごはんは少し硬めに炊いておくとベチャッとしません。 油で炒めた具材を混ぜごはんにするので、コクがあり、食べ応えもあります。 鶏肉とごぼうが相性抜群!

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