大分の郷土料理、鶏めしで作ったおにぎりのレシピです。甘辛い懐かしい味でいくらでも食べられそうなおいしさ♪
■材料(2〜3人分〔20分〕※炊飯時間、蒸らす時間を除く)
鶏もも肉 1/2枚(150g)
ごぼう 小1本(120g)
米 2合
サラダ油 大さじ1/2
【A】
しょうゆ 大さじ3
酒 大さじ2
砂糖 大さじ1と1/2
■工程
<1> 米は通常よりも少し少なめの水加減で炊く。
<2> 鶏もも肉は2cm角に切る。ごぼうはささがきにし、水にさらしてザルに上げる。
<3> フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、<2>の鶏もも肉を炒める。
<4> 鶏肉の色が変わったらごぼうを加えて炒め、【A】を加える。汁気がほとんどなくなるまで混ぜながら煮詰める。
<5> ごはんが炊き上がったらすぐに炊飯窯のごはんの上に<4>を入れ、蓋をして15分蒸らす。
<6> 上下を返すようにしゃもじで切るようにさっくりと混ぜ合わせる。
<7> 粗熱が取れたらおにぎりにする。
■コツ・ポイント
具材と一緒に汁気が加わるので、ごはんは少し硬めに炊いておくとベチャッとしません。
油で炒めた具材を混ぜごはんにするので、コクがあり、食べ応えもあります。
鶏肉とごぼうが相性抜群!