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みなさまいかがお過ごしですか☀️
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さて今日のレシピは！！
最強に簡単に作れるパスタでございます！！！
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もうね、まじ簡単すぎるの😳✨✨
材料全部入れてレンジで8分チンするだけ!!!
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そしてオイルも最小限に減らして
脂質・カロリー抑えてます🏃♀️💨
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ささみとかツナ入れてアレンジしても
いけそうな感じよ🥺❣️
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パパッとごはんにぜひ！！！
作ってみてね〜〜☺️☺️
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【材料】1人分
パスタ 80g
ミニトマト 5個
しめじ 40g
水 150mL
コンソメ(固形) 1/2個
オリーブオイル 小さじ1
塩、黒こしょう 適量
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【作り方】
トマトは1/4〜1/2等分に切る。
しめじは石づきを取ってほぐす。
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①パスタ、トマト、しめじ、コンソメを耐熱容器に入れる。
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②ラップをせずに、600wのレンジで7〜8分間温める。
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③汁気が無くなってパスタが柔らかくなったら全体を混ぜ、オイル、塩こしょうを加えて和え、器に盛る。
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🙆♀️ロングパスタで作る時は半分に折ると同じくらいの時間でいけるはす！
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