【茄子とパプリカのイタリアンマリネ】🍴レシピあり🍴
暖かくなってくると少し酸味のあるマリネが食べたくなります♪
冷やした白ワインと合わせる幸せ♡
簡単にささっとできてしまうのもいいですね♫
【材料2人分】
・茄子 1~2本
・パプリカ(赤、黄) 各1/4個ずつ
・にんにく 1かけ
・バジリコ(バジル) 3枚
・松の実 適量(お好みで)
・EX・ヴァージン・オリーブ油
大さじ3
A.バルサミコ酢 大さじ2
A.メイプルシロップ 大さじ1
(はちみつ、砂糖でも)
・塩 適量
・胡椒 適宜
【作り方】
(下準備)
・茄子は縦1/4に切り、5cmくらいの長さに切る。塩を振って10分位おき、あくを抜く。
・パプリカは、1cm幅、5cmくらいの長さに切る。
・にんにくはつぶして芯をとっておく。
・ボールにAを混ぜておく。
1.フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて熱し、弱火でにんにくの香りを移す。
パプリカを入れて中火で焼く。焼き色がついたら、Aのボールへ。
2.キッチンペーパーで茄子の水けを拭き、フライパンに入れて弱火~中火で焼く。
しんなりしてきたら、Aのボールに入れる。
3.お好みで塩、胡椒で味を調え、食べるまで冷蔵庫へ。
食べる前にバジリコをちぎって混ぜ、器に盛り、松の実を飾る。