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肉そぼろ寿司の天ぷらのせ

肉そぼろ寿司の天ぷらのせ

材料 (1人分)

  • 天ぷら れんこん
    20g
  • 天ぷら えび
    30g
  • 天ぷら いか
    30g
  • 天ぷら かぼちゃ
    20g
  • 天ぷら なす
    10g
  • 50ml
  • 小麦粉
    30g
  • 20g
  • 適量
  • 豚ミンチ
    50g
  • ご飯
    150g
  • 大さじ1
  • きび砂糖
    小さじ2
  • 醤油
    小さじ1
  • 少々
  • たれ 醤油
    大さじ1/2
  • たれ みりん
    大さじ1/2
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①野菜や魚介類を食べやすい大きさに切る。
  • ②小麦粉、卵、水を混ぜ衣をつくる。
  • ③鍋に底から3cm程度の油を入れて170℃に熱する。
  • ④①を②にくぐらせ、揚げる。
  • ⑤豚ミンチを耐熱容器に入れ、600Wで3分間加熱する。
  • ⑥肉そぼろ寿司の材料を切るように混ぜ、盛り付ける。
  • ⑦たれの材料を混ぜ、かける。

投稿者からのコメント

■ポイント 肉そぼろ寿司の天ぷらのせは、和と洋の要素を融合させた創造的な一品です。酢飯と豚ミンチを和えた基本のそぼろ寿司が、しっかりとした旨味と酸味のバランスを提供します。その上に、えび、いか、れんこん、なす、かぼちゃの天ぷらをのせることで、様々な食感と風味が楽しめます。 豚ミンチを使用することで、コクのある味わいが生まれます。また、天ぷらの具材の組み合わせにより、季節感と彩りが豊かになります。酢飯とそぼろの相性が良く、天ぷらの油っぽさを和らげる役割も果たします。えびといかの海の幸と、れんこん、なす、かぼちゃの野菜の天ぷらがバランス良く調和することで、見た目も味も楽しめる一品となっています。 天ぷらの具材は彩り豊かに選ぶと良いでしょう。盛り付け時には、具材を大きいものから順に並べ、見た目を整えることが重要です。また、酢飯とそぼろの相性が良く、天ぷらの油っぽさを和らげる役割も果たします。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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