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スナップエンドウとくるみのキャロットラペ

【スナップエンドウとくるみのキャロットラペ】シャキシャキ、カリカリ、サクサクの食感が楽しめる彩りの良いサラダです。くるみはローストしたものを使っています。千切りは、スライサーでスライスしてから重ねて切ると厚みの揃った千切りが簡単に出来ます。

材料 (4人前)

  • 人参
    2本 250g
  • くるみ
    20g
  • スナップエンドウ
    8個
  • 〇オリーブオイル
    大さじ2
  • 〇酢
    大さじ1
  • 〇しお
    小さじ1
  • 〇胡椒
    少々
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • スナップエンドウの筋をとってゆでる。塩をひとつまみいれた沸騰したお湯でゆでるときれいな緑色になる。1分半ゆでて、ザルにとり、冷水でひやす。
  • 千切りにした人参に〇のドレッシングをまぜ、ゆでて冷やしたスナップエンドウ、刻んだくるみをあわせて完成。

投稿者からのコメント

スナップエンドウは細く刻んでも良いのですが、わたしは噛んだ時の弾ける食感が好きなのでそのままの姿で加えた方が好きです!
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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