プチプチ食感 ｵｰﾄﾐｰﾙお好み焼き

【プチプチ食感 ｵｰﾄﾐｰﾙお好み焼き】 ⁡ オートミールでプチプチで糖質オフ。✌︎ ⁡ 《材料》（1人前）※写真は2人前です。 キャベツ‥3〜4枚 オートミール‥30g 水‥120ml 卵‥1個 青のり‥適当 豚肉‥お好み かつお節‥お好み ⁡