ラズベリー烏龍茶 レシピ・作り方

材料(1人分) 烏龍茶葉 小さじ2 ラズベリーリーフ 一つまみ
作り方 [1] ウーロン茶とラズベリーリーフをティパックに入れ、サーモボトルか急須に入れる。熱湯を注いで2分ほど蒸らして飲む。お茶のエグミが出てくるので、ティパックは取り出した方がいいです。 きっかけ お茶の時間にいただきました。 おいしくなるコツ ラズベリーリーフは安産のお茶と呼ばれ、授乳にもいいらしく、出産前後にお勧めのハーブだそうです。癖がなくカフェインレスです。カフェインを避けたいなら烏龍茶との組み合わせはお勧めできません。