.422kcal(1人当たり)⠀
【しめじとたくあんのチャーハン】⠀
たくあんの食感がアクセントになったあっさりチャーハンです♪⠀
少し残ったたくあんの消費におすすめです。⠀
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[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]⠀
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【材料】2人分⠀
★たくあん 50g⠀
★しめじ 1/2パック⠀
☆醤油 小さじ1⠀
☆塩コショウ 適量⠀
☆鶏がらスープの素 小さじ2⠀
溶きたまご 1個⠀
サラダ油 適量⠀
ご飯 400g⠀
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【手順 】⠀
1.しめじは石づきを取っておく。たくあんは2㎝角に切っておく。⠀
2.★を容器に入れ20回程ぶんぶんする。⠀
3.フライパンにサラダ油をひき2を炒める。⠀
4.3に溶きたまごを入れ半熟になったらご飯を入れて炒める。⠀
5.4に☆を入れて味付けたら完成。⠀
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※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m⠀
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