『ちくわ入り和風おからサラダ 💕』
じゃがいものように茹でたりレンジ加熱する手間いらず♪しかもヘルシーで食べ応えあり🙆♀️
ちくわでカサマシ✨ちくわ自体に味があるので、調味料は少なくてもとってもいい味に仕上がります👍やみつき😋
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［材料2人分］
⚫︎生おから・・・120g
⚫︎きゅうり・・・1本
⚫︎ちくわ・・・2本
🅰️マヨネーズハーフ・・・大さじ3(普通のマヨネーズでも可)
🅰️すりごま・・・大さじ1
🅰️麺つゆ（濃縮4倍）・和風だし・すし酢・・・各小さじ1/2
⚫︎いりごま・・・適量
