ちくわ入り和風おからサラダ

『ちくわ入り和風おからサラダ 💕』 じゃがいものように茹でたりレンジ加熱する手間いらず♪しかもヘルシーで食べ応えあり🙆‍♀️ ちくわでカサマシ✨ちくわ自体に味があるので、調味料は少なくてもとってもいい味に仕上がります👍やみつき😋 ・ ・ [材料2人分] ⚫︎生おから・・・120g ⚫︎きゅうり・・・1本 ⚫︎ちくわ・・・2本 🅰️マヨネーズハーフ・・・大さじ3(普通のマヨネーズでも可) 🅰️すりごま・・・大さじ1 🅰️麺つゆ(濃縮4倍)・和風だし・すし酢・・・各小さじ1/2 ⚫︎いりごま・・・適量