「コチュジャン」と「ごま油」のピリ辛ドレッシイングがおいしい韓国風
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 60kcal
・たんぱく質 2g
・塩分 1g
・野菜摂取量 78g
材料 (4人分)
春菊
1束
ねぎ
1本
[A]おろしにんにく
1/2かけ分
[A]酢
大さじ2
[A]「Cook Do」コチュジャン
大さじ1(15g)
[A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」
大さじ1
[A]「瀬戸のほんじお」
小さじ1/2
[A]うま味調味料「味の素®」
少々
料理を安全に楽しむための注意事項 -
(1)春菊は葉だけを摘み取り、ねぎは斜め薄切りにする。
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(2)密閉容器にAを入れてよく混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
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(3)器に(1)の春菊・ねぎを盛り、(2)のドレッシングを回しかけてよく混ぜる。
投稿者からのコメント
* 「Cook Do」コチュジャン 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。
※みやすさのために書式を一部改変しています。