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春菊とねぎのサラダ

「コチュジャン」と「ごま油」のピリ辛ドレッシイングがおいしい韓国風 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 60kcal ・たんぱく質 2g ・塩分 1g ・野菜摂取量 78g

材料 (4人分)

  • 春菊
    1束
  • ねぎ
    1本
  • [A]おろしにんにく
    1/2かけ分
  • [A]酢
    大さじ2
  • [A]「Cook Do」コチュジャン
    大さじ1(15g)
  • [A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」
    大さじ1
  • [A]「瀬戸のほんじお」
    小さじ1/2
  • [A]うま味調味料「味の素®」
    少々
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分
  • (1)春菊は葉だけを摘み取り、ねぎは斜め薄切りにする。
  • (2)密閉容器にAを入れてよく混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
  • (3)器に(1)の春菊・ねぎを盛り、(2)のドレッシングを回しかけてよく混ぜる。

投稿者からのコメント

* 「Cook Do」コチュジャン 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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