忙しい朝は、レンジでオムレツ❗️お試しあれー😊
卵
2個
牛乳
大さじ1
塩
ふたつまみ
こしょう
少々
ミックスチーズ
20g
冷凍ほうれん草
20g
トマトケチャップ
適量
手順
-
ボウルに卵、牛乳、塩、こしょうを加え、白身を切るようによくかき混ぜる。
-
丸い耐熱ボウルにラップをぴっしり敷き、1を半量流し込み、ミックスチーズ、冷凍ほうれん草を乗せる。
-
600Wの電子レンジで1分加熱する。卵全体をかき混ぜて、さらに1分加熱する。(加熱時間は様子をみて調整)
-
取り出し、真ん中を折るように包み、両端をねじってキャンディーのようにラップの端をねじり、形を整える。
-
器に出し、ケチャップをかける。
投稿者からのコメント
巻くのが難しいだし巻き卵も、レンジにお任せ😉
#レシピ
#簡単レシピ
#おうちごはん
#おうちご飯
#料理初心者
#卵
#おうちカフェ
#自炊
#朝食
#2人ご飯
#朝ごはん
#レンジ調理
#料理男子
#作り方
#一人暮らし
#ふたりごはん
#ひとりごはん
#レンジ料理
#卵料理
#たまご
#レンジで簡単
#オムレツ
#あさごはん
#レンジで
#レンジで作る
#あさご飯
#ふわふわオムレツ
#おむれつ
#レンジでオムレツ
※みやすさのために書式を一部改変しています。