材料(2人分)
いんげん 150g
粗挽きソーセージ(ポーリッシュ・スモークソーセージ使用) 60g
玉ねぎ 小1個
卵 2個
ビネガー 少々
パルメザンチーズ 大1
塩、粗挽き胡椒 少々
オリーブオイル 大1/2
パルメザン風味のいんげんにクリーミーな黄身を絡めながら頂きます。
作り方
[1] ソーセージは食べやすくカットする。玉ねぎはスライス。
[2] いんげんは両端を落として、塩少々を加えたお湯で硬めに茹でる。
[3] フライパンにオイルを入れて弱めの中火にかけ、玉ねぎを入れてしんなり透き通るまで炒める。
[4] ソーセージを加えて炒め、いんげんも入れて好みの状態に火が通るまで炒める。
[5] 塩、胡椒、パルメザンで調味する。
[6] ~仕上がりのタイミングに合わせてポーチドエッグを作ります~
[7] 小さめの鍋に熱湯を沸かしてビネガー数滴と塩ひとつまみを入れ、スプーンで手早くぐるぐるぐるぐる混ぜる。
[8] 渦の真ん中に卵を割って落とす。卵が踊らないよう弱火で加熱する。
[9] スプーンでそっと白身を集めて形を整える。
[10] 黄身の火の通りをチェックしながら、好みの状態まで火を通す。
[11] 壊さないように気をつけて穴の開いたスプーンで卵を取り出し、炒めた野菜の上にのせる。
[12] ★いんげん100g+黄パプリカ、人参入りのアレンジ。
[13] ★黄身を崩して絡めながら召し上がって下さい。
[14] ★レシピのいんげんは、フォークとナイフで食べるのにカットせず長いまま使いました。その辺はお好みで。
■コツ・ポイント
卵は黄身を絡めながら食べるので、やわらかく仕上げるのが一番のポイント。チーズやソーセージの塩気を考慮して調味して下さい。
■このレシピの生い立ち
たくさん採れたいんげんの消費に作ったもの。息子にとても好評だったので載せてみました。夏休みのお昼に何度か作っています。