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おから蒸しパンサンドイッチ
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おから蒸しパンサンドイッチ

今日の朝ごはんは おから蒸しパンサンドイッチ🥪 わんぱくサンド♡ ボリュームw でもほぼ野菜でお腹いっぱいは 幸せ〜♡ 今回はちょっともっちりパンで 美味しかった♡ 一応今日の蒸しパンレシピ☟

材料

  • • 卵
    1個
  • •ラカント
    5g
  • •おからパウダー(微粒子)
    10g
  • •水
    40g
  • •サイリウム
    2g
  • •ベーキングパウダー
    4g
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ➀タッパーに上から順に入れ その都度フォークなどでよく混ぜていく。 (サイリウム入れたら粘りでるまで よく混ぜる。)
  • ➁レンジ600wで2分半。
  • ➂逆さに取り出して冷ます。

投稿者からのコメント

ごちそうさまでした♡ 今日は多分3ヶ月ぶりくらい?の 美容院💇‍♀️ 行ってきまーす😊
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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