おつまみにピッタリ♪「Cook Do」回鍋肉用で作る簡単ねぎ巻き☆
■調理時間 12分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 277kcal
・たんぱく質 9.5g
・塩分 0.6g
・野菜摂取量 12g
■材料(4人分)
・豚バラ薄切り肉 8枚(240g)
・小ねぎ 1束(50g)
・「Cook Do」回鍋肉用2人前 1箱
・「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ2
■つくり方
(1)豚肉は半分の長さに切る。小ねぎは3~4cm長さに切る。
(2)(1)の豚肉を広げ、(1)の小ねぎを等分にのせ、端から巻く。
(3)フライパンに油を熱し、(2)の巻き終わりを下にして入れ、転がしながら焼く。火が通ったら、「Cook Do」を加えてからめる。