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カリカリオートミールの水菜サラダ

ひじきの香りがなんだか磯の香り。焼いたオートミールのカリカリ感と水菜のシャキシャキ感が酸っぱ旨サラダです。 トースターでカリッと焼いた塩味のオートミールは色んなサラダの上にのせて使えます。このレシピではドレッシングは使わず、梅干しの酸味だけで食べる時に全体を混ぜ混ぜして頂きます。

材料

  • オートミール
    大さじ3
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 小さじ1/2
  • 乾燥ひじき
    5g
  • 水菜
    2束
  • 叩いた梅干し
    1個
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 〇を全て混ぜ、トースターで860w で5分焼き、かきまぜて余熱でそのまま5分置いておく。
  • ひじきはもどしておく、
  • 水菜は切って水に放つ。
  • 水切りした水菜とひじきに叩いたうめ干しを合わせ、
  • お皿に盛り付けたら焼いたオートミールを上からかけて完成。

投稿者からのコメント

食べてて、ひじき磯の香りと梅干しの酸っぱさ、そして焼いたオートミールの香ばしさで、梅茶漬けを連想しました笑 梅茶漬け好きな方、おすすめします。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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